ثلثا سكان العالم مصابون بها..أعراض ومضاعفات جرثومة المعدة وكيف يمكن علاجها؟
تحدث الإصابة بجرثومة المعدة لدى الإنسان عندما يصاب بنوع من البكتیريا حلزونیة الشكل، والتي تعیش وتتكاثر في الجدران المبطنة للمعدة وتعرف باسم "الجرثومة الملوية البوابیة"، وھي أحد أشھر مسببات قرحة المعدة ومشاكلھا.
ومن الممكن أن يصاب أي شخص بالقرحة الھضمیة وفي أي عمر، حتى في مراحل الطفولة إلا أنھا أكثر حدوثاً عند البالغین في منتصف أعمارھم، ونسبة الإصابة بھا عند الذكور ھي نفسھا عند الإناث.
ويمكن أن تنتقل جرثومة المعدة عن طريق تناول الخضار والفواكه التي لم يتم غسلھا جیدا أو نتيجة استقرار البكتیريا في إمدادات المیاه، وقد تنتقل من شخص لآخر عن طريق تلوث فموي/برازي، الذي ينتقل إلى الفم من خلال الطعام أو الأيدي غیر النظیفة، أو مشاركة الأواني مع المصاب.
يمكن أن تتواجد الجرثومة في الجسم لسنوات دون ظھور أعراض، ولكن قد تظھر أعراض تدل على وجود مشكلة، وتشمل: ألما مزعجا والتھابا في المعدة، وأعراضا كعسر الھضم وآلام في أعلى البطن، ً وشعورا بالحرقة، وقد تسبب أحیانًا ً قروحا مؤلمة في الجھاز الھضمي العلوي، القيء والغثیان، وحرقة في المعدة، وفقدان الشھیة والوزن، التجشؤ بكثرة، والشعور بالانتفاخ وفي الحالات الشديدة قد تتسبب في ضیق التنفس وشحوب البشرة والدوخة أو الإغماء
وعند الشعور بأحد أعراض جرثومة المعدة يجب اللجوء إلى الطبیب على الفور لیتم تقديم العلاج الدوائي المناسب، والذي يخفف من أعراضھا، ويشمل المضادات الحیوية، ومثبطات مضخة البروتون، ومثبطات إفراز الحمض، إضافة إلى وصف نظام غذائي مناسب.
علاجات طبیعیة
الثوم: يحتوي الثوم على مضادات البكتريا الطبیعیة، والتي تساعد على علاج الجرثومة التي تصیب المعدة، . ويتم من خلال تناول فص من الثوم يومیا
الزبادي: يحتوي على البكتريا النافعة التي تساعد على حماية الجھاز الھضمي من المشكلات، كما أنه يساعد على التخلص من البكتريا التي تصیب المعدة، ويحمي من الإصابة بالقرحة والالتھابات.
خل التفاح: تناول كوب من الماء يومیاً مضاف إلیه ملعقة من خل التفاح، يساعد على التقلیل من خطورة الإصابة بجرثومة المعدة، حیث إن خل التفاح يحتوي على مضادات المیكروبات التي تقلل من التھابات المعدة والجھاز الھضمي.
العسل: يوجد في عسل النحل خصائص مضادة للجراثیم والتي تساعد في القضاء على الالتھابات الخاصة بالجھاز الھضمي، ويساھم في منع نمو البكتیريا مرة أخرى، ويمكن تناول ملعقة من العسل يومیاً أو إضافته إلى كوب من الماء الدافئ ويتم تناوله على الريق.
زيت الزيتون: يحتوي على المواد المضادة للأكسدة، والتي تساعد على العلاج من جرثومة المعدة والقرحة الناتجة عنھا، ويمكن استخدام زيت الزيتون من خلال إضافته إلى أنواع الأطعمة المختلفة.
غسل الیدين بعد دخول الحمام، وقبل إعداد وتناول الطعام، وغسل الخضراوات والفواكه ً جیدا قبل تناولھا، وتجنب مشاركة الأواني أثناء الأكل والشرب، والحرص على شرب میاه نظیفة، وتعقیم المیاه ً وخصوصا میاه الآبار.